Tag Archives: Sakit Otot

  • Kurangkan Sakit Otot Selepas Bersenam

    0 Comments

    Sakit Otot Sakit Otot Bangga dengan diri sendiri apabila anda berjaya aktif bersenam sehingga ke akhirnya mengikut perancangan. Petanda azam anda untuk kembali pada potongan badan yang ideal tidak sia sia. Jika anda baru berjinak jinak dengan aktiviti bersenam ini, pastinya otot akan terkejut sehingga anda rasa kesakitan selepas atau selang beberapa hari anda bersenam. […]