Tag Archives: Diet Dengan Cara Yang Betul

  • Diet Dengan Cara Yang Betul

    0 Comments

    Hendak tampil kurus menawan tidak semestinya anda perlu berlapar, kerana ianya akan menyebabkan anda kehilangan zat-zat makanan yang diperlukan oleh tubuh badan. Tapi cukup dengan pengambilan diet pemakanan dengan cara yang betul sahaja. 1. Makan sebelum lapar dan lebih kerap (Small portion). 2. Setiap hidangan ada sumber protein yang baik. 3. Setiap hidangan ada segenggam […]