Tabiat Harian Buat Anda Gemuk

gemuk

gemuk
gemuk

Mereka yang Gemuk sering dicemuh dan disindir kerana obses dengan makanan manakala mereka yang kurus di katakan kurang makan.

Itulah realiti si Gemuk dan si kurus. Sedangkan ada pelbagai faktor yang boleh menyumbang ke arah tubuh yang Gemuk.

Pemakanan bukan puncanya. Itu semua auta!

Ada antara anda yang bersaiz Gemuk sudah gigih berdiet dengan memilih diet yang tepat dan sihat, berjaya tepis makanan manis dan tidak ‘miss’ bersenam tetapi berat badan seolah olah payah untuk turun.

Tanpa anda sedar ada beberapa tabiat harian yang anda tidak sangka telah memberi impak yang besar pada bentuk fizikal tubuh anda.

TERLALU BANYAK TIDUR
Masalah tidur adalah punca utama pada kegemukan.

Tidak cukup tidur adalah tabiat yang tidak sihat kerana ini akan lebih cenderung menghasilkan tekanan tindakbalas hormon kortisol yang akan meningkatkan selera makan.

Namun tidur berlebihan juga tidak bagus.

Hasil dari satu kajian mendapati mereka yang kurang tidur dari 5 jam akan meningkatkan risiko perut buncit sebanyak 2 setengah kali ganda manakala anda yang tidur melebihi 8 jam akan lebih berisiko sebanyak 3 kali ganda.

Atas sebab ini doktor mengesyorkan tidur yang berkualiti sekitar 8 jam setiap hari.

MALAS MENGEMAS KATIL
Kedengaran agak pelik tetapi fakta ini adalah benar.

Ada kajian mendedahkan bahawa mereka yang dilaporkan rajin mengemas katil dikatakan mendapat tidur yang lebih berkualiti, lebih sihat sekaligus antara cara yang optimum ke arah berat badan yang sihat.

BERSIAP DALAM GELAP
Ada kajian menyatakan yang gelombang cahaya biru dari matahari awal pagi meningkatkan metabolisme anda dan membantu untuk membangunkan tubuh badan anda.

Malah 20 hingga 30 minit sahaja dari siang hari sudah cukup untuk beri kesan pada indeks jisim tubuh badan anda.

Sebaiknya, bila anda terjaga dari tidur atau buka mata terus selak langsir di bilik anda.

TIDAK MENIMBANG BERAT BADAN
Menurut penyelidik dari sebuah universiti telah membuktikan bahawa menimbang berat badan setiap hari merupakan teknik yang mampu mengalakkan penurunan berat badan.

Masa yang sesuai atau yang terbaik untuk anda melangkah ke penimbang berat anda adalah di waktu pagi sebelum anda menjamah makanan atau meneguk apa sahaja minuman.

Ini adalah kerana anda kehilangan berat air semalaman dan mudah untuk anda mendapatkan angka berat badan yang paling tepat.

MAKAN SARAPAN TERLALU SEDIKIT
Penyelidik dari sebuah Universiti menasihati bahawa anda wajar manjakan diri anda dengan hidangan yang lazat dan sihat pada waktu pagi.

Sarapan pagi yang seimbang dengan kandungan 600 kalori protein tanpa lemak, karbohidrat dan beberapa pencuci mulut akan buat diet harian anda menjadi lebih mudah.

Makanan dilihat lebih sinonim dengan cara terbaik untuk kurus namun sebaliknya.

Berdasarkan satu kajian, kandungan kalori dalam makanan rendah atau bebas lemak adalah sedikit tetapi akan membuatkan seseorang individu cepat berasa lapar.

Tidak semestinya makanan yang mengandungi tinggi kalori yang perlu dielakkan seratus peratus. Sebaiknya dapatkan perancang pemakanan yang betul dari mereka yang pakar.

Anda harus peka dengan beberapa tabiat harian samada baik atau buruk kerana ianya ada kaitan dengan fizikal tubuh badan anda.

Perlu hati hati jika anda tidak suka dilabel sejenis yang bertubuh Gemuk. Gemuk bukan bersifat selamanya jika anda punya keinginan untuk kurus.

Saat inilah usaha anda harus beserta dengan produk terbaik LOSYEN MUSTAJAB EXTRA HOT sebagai agen Pelangsingan.

Kepanasan Losyen Mustajab Oren ini dikesan membantu Bakar Lemak yang sudah berlapis lapis dalam tubuh badan anda.

Ramuan Pati Halia yang digandakan pada Losyen Mustajab ini akan memberi kepanasan apabila di sapu pada lapisan kulit maka akan terbakar Lemak yang berlebihan.

Usah gusar kerana dengan anda boleh manafaatkan Losyen Mustajab yang sama untuk buang lemak yang ada dimerata tubuh badan anda seperti di bahagian Lengan, Perut, Pinggang, Pinggul, Paha dan Betis yang sah punca anda Kegemukkan.

Pemakaian Bengkung atau Korset digalakkan untuk impak yang lebih cepat.

Ada antara anda yang bukan hanya Gemuk tetapi dibebankan dengan masalah Selulit yang menjalar pada lapisan kulit.

Tidak perlu kaedah yang lain, sapukan sahaja Losyen Mustajab Oren ini untuk kurangkan Selulit anda.

Punyalah mudah dengan hanya satu tiub mampu memberi impak pada keseluruhan tubuh badan anda.

Tiada gunanya jika anda masih berdegil dengan tabiat lama yang lebih cenderung pada fizikal tubuh badan yang Gemuk.

Alangkah baiknya jika anda mulakan kehidupan harian anda dengan tabiat yang lebih baik dan sihat bersama penggunaan Losyen Mustajab Extra Hot secara konsisten demi kesihatan dan kecantikan tubuh badan anda.

SAPU-SAPU JER, MUSTAJAB!

Rumusan Khas Yang Berkualiti
Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot dirumuskan khas dengan ekstrak halia yang lebih tinggi untuk kegunaan dalam proses pelangsingan badan. Khasiat halia yang pelbagai sememangnya diketahui umum dan mempunyai manfaat khusus seperti menyingkir angin dari badan dan mengempiskan perut.

Khasiat Berganda
Selain dapat membantu melangsingkan badan dan mengempiskan perut yang buncit, losyen ini juga mampu membantu mengurangkan kesan selulit di peha, pinggul dan perut. Rasa hangat yang berpanjangan ianya memberikan rasa selesa dan nyaman kepada pengguna. Khasiat halia yang dipercayai sejak turun temurun untuk mengempiskan perut dan melangsingkan badan kini lebih mudah digunakan dengan adanya Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot.

Pelangsingan badan menjadi lebih efektif dengan Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot yang diakui sememangnya mustajab!!.

Harga : SM RM25.00 / SS RM28.00
Kandungan : 130ml

Info Lanjut : Klik Disini

* Kesemua produk dari Dunia Herbs ini mudah didapati di toko² atau kedai jamu dan hypermarket di seluruh Malaysia!

Talian Khidmat Pelanggan : 017-3798861

Whatsapp : Klik Terus Disini

Shares

Leave a Reply