Sarapan Dan Berat Badan Anda

Sarapan
Sarapan

Pada anda yang sedang dalam usaha mengurangkan jumlah kilogram berat badan, sering beranggapan bahawa Sarapan Pagi dan makan malam antara penyebab pada penambahan berat badan seseorang individu.

Itu hanyalah mitos semata mata. Bukan ke kita di sarankan makan 3 kali sehari, pilihan dari kelompok makanan diet yang sihat.

Diet pemakanan tidak lengkap bila anda mengabaikan Sarapan Pagi.

Yang silapnya bila anda mengelak dari menjamah sarapan pagi dan melayan makan pada lewat malam (supper). Ternyata ianya penyumbang utama pada saiz badan anda.

Menurut kajian, mereka yang bersarapan lebih memiliki berat badan yang ideal berbanding mereka yang tidak gemar bersarapan.

Mengisi perut dengan Sarapan Pagi yang betul membantu bendung selera makan berlebihan dan anda akan kekeyangan untuk tempoh masa tertentu.

Malah Sarapan Pagi yang menggerakkan metabolisme, membantu anda bakar kalori di samping membekalkan tenaga sepanjang hari.

Namun ingatkan diri anda, perlu bijak memilih menu Sarapan Pagi yang sihat bukan ikut suka ya.

Mari kita rujuk pada tip dan panduan memilih Sarapan Pagi yang baik untuk perut anda.

NASI
Mengandungi karbohidrat dan juga gula yang sangat penting bagi metabolisme tubuh badan untuk menghasilkan tenaga.

Makan nasi lemak setiap pagi tidaklah menjadi kesalahan cuma kurangkan jumlah nasi kerana kandungan lemaknya.

Malah kegunaan cili dalam sambal juga di katakan membantu tingkatkan kadar metabolisme.

BIJIRIN
Menu paling ringkas buat mereka yang sibuk sehingga tidak sempat untuk siapkan Sarapan Pagi yang sempurna.

Nampak ringkas namun bijiran yang berasaskan gandum ini kaya dengan serat, kalsium dan zat besi, sangat baik untuk mencegah penyakit jantung, mengurangkan kadar kolestrol dan berat badan.

Rasa tawar bijirin ini boleh di campur susu, kismis atau buah buahan segar untuk hilangkan rasa tawarnya dan tambah khasiatnya.

ROTI GANDUM
Apa kata anda gantikan roti putih kepada roti gandum kerana kadungan serat dan karbohidrat dalam roti gandum lebih tinggi.

YOGURT
Rasanya yang masam mengandungi protein dan kalsium yang di perlukan oleh tubuh badan.

Pengambilan yogurt mampu mengenyangkan perut anda pada jangkamasa yang lebih lama sekaligus membantu kurangkan berat badan anda.

MENTEGA KACANG
Sapuan mentega kacang pada roti antara menu pilihan ramai semasa Sarapan Pagi.

Kacang mengandungi lemak yang di perlukan oleh tubuh badan.

TELUR
Telur mengandungi protein, asid lemak dan omega 3 yang baik untuk tubuh badan anda.

Beberapa biji telur rebus mahupun goreng boleh buat anda kekeyangan sehingga ke waktu makan tengahari.

BUAH BUAHAN
Buah buahan antara sumber makanan sampingan yang baik untuk tubuh badan dan sistem penghadaman anda yang mengandungi serat dan vitamin.

Buah buahan yang di cadangankan antaranya epal, pisang, kiwi dan betik.

Antara lainnya, kandungan antioksidan dalam buah buahan boleh membantu menghalang sel kanser dalam tubuh badan.

SALAD
Antara makanan yang kaya dengan serat, yang tidak perlu melalui proses memasak.

Sudah tentu mampu kekalkan segala kandungan vitamin pada bahan bahannya. Lebih enak dihidang bersama buah buahan.

SUSU
Merupakan minuman penting sewaktu Sarapan Pagi. Cukup dengan hanya minum segelas susu jika anda tidak sempat bersarapan dengan menu yang lain.

Kandungan kalsium dan protein pada susu di perlukan oleh tubuh badan anda untuk jalani aktiviti harian.

Sebelum anda duduk di meja makan untuk menikmati keenakkan Sarapan Pagi, apa kata anda cuba dahulukan LOSYEN MUSTAJAB EXTRA HOT setiap pagi hari anda.

Jangan khuatir, hanya beberapa minit sahaja sesi sapu sapu Losyen Mustajab ini.

Saat anda bersiap siap melengkapkan tubuh badan anda dengan pakaian, picit Losyen Mustajab Oren ini pada tapak tangan kemudian sapukan membulat pada bahagian yang terlihat kurang elok atau berlemak.

Biasanya lemak suka berhimpun pada bahagian Perut, sehingga ketara Buncit atau Boroi. Jangan benarkan ada mata di luar sana memandang sinis pada perut anda.

Cepat-cepat sapu supaya lemak pada lapisan kulit anda pecah.

Tidak cukup sekadar di Perut sahaja, lemak ini juga cepat berjangkit pada bahagian bahagian lain antaranya di Lengan Tangan, berlilit di Pinggang, Pinggul, Peha dan Betis anda.

Kandungan Pati Halia Tulin pada Losyen Mustajab Extra Hot ini kami gandakan untuk kepanasan yang lebih efektif mencaras segala longgokan Lemak.

Biasakan sapu Losyen Mustajab ini, agar lemak segan silu nak muncul lagi.

Bimbang dengan kesan Selulit? Jangan di biar melarat, sapukan Losyen Mustajab yang sama untuk kurangkan kesannya terutama di bahagian Pinggul.

Sudah pasti menjimatkan malah produk produk yang lain sudah tidak di perlukan lagi.

Jangan pandang remeh pada Sarapan Pagi sedangkan ianya lebih penting berbanding makan tengahari.

Sarapan Pagi mempunyai kelebihan yang tersendiri dari segi penjagaan kesihatan tubuh badan dan kecekalan minda anda.

Sarapan Pagi hanyalah santapan dalaman tetapi Losyen Mustajab santapan pada bahagian luaran tubuh badan anda.

Gabungan kedua dua kaedah ini tidak mustahil kesihatan dan kecantikan anda lebih berkualiti.

SAPU-SAPU JER, MUSTAJAB!

Rumusan Khas Yang Berkualiti
Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot dirumuskan khas dengan ekstrak halia yang lebih tinggi untuk kegunaan dalam proses pelangsingan badan. Khasiat halia yang pelbagai sememangnya diketahui umum dan mempunyai manfaat khusus seperti menyingkir angin dari badan dan mengempiskan perut.

Khasiat Berganda
Selain dapat membantu melangsingkan badan dan mengempiskan perut yang buncit, losyen ini juga mampu membantu mengurangkan kesan selulit di peha, pinggul dan perut. Rasa hangat yang berpanjangan ianya memberikan rasa selesa dan nyaman kepada pengguna. Khasiat halia yang dipercayai sejak turun temurun untuk mengempiskan perut dan melangsingkan badan kini lebih mudah digunakan dengan adanya Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot.

Pelangsingan badan menjadi lebih efektif dengan Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot yang diakui sememangnya mustajab!!.

Harga : SM RM25.00 / SS RM28.00
Kandungan : 130ml

Info Lanjut : Klik Disini

* Kesemua produk dari Dunia Herbs ini mudah didapati di toko² atau kedai jamu dan hypermarket di seluruh Malaysia!

Talian Khidmat Pelanggan : 017-3798861

Whatsapp : Klik Terus Disini

Shares

Leave a Reply