Kenal Pasti Jenis-Jenis Gemuk

gemuk

gemuk
gemuk

Masalah yang paling berat pada kaum wanita adalah Kegemukan, samada anda masih berpegang pada ‘title single’ mahupun yang sudah bergelar isteri.

Ada yang sudah berhempas pulas, kata lain bermati matian diet tetapi hasilnya masih hampa.

Mungkin silapnya pada anda yang menggelat dari ‘follow’ tip diet atau masih belum cukup ilmu untuk berjaya keluar dari belenggu Kegemukan.

Antara punca anda Gemuk, apabila kalori masuk dalam badan anda melebihi dari kalori yang perlukan.

Kalori yang berlebihan itulah yang menghasilkan lemak terkumpul di beberapa bahagian badan anda bila ianya tidak di tukar kepada bentuk tenaga.

Anda akan di label Gemuk apabila berat bedan melebihi 20 peratus daripada berat badan ideal.

Sebelum anda cuba berdiri pada mesin penimbang, pastikan berat badan ideal anda dahulu.

Ini unuk pastikan adalah diri anda seorang yang Gemuk atau tidak berdasarkan dari angka pada mesin penimbang anda.

Gemuk juga ada banyak jenis ya. Jangan sangka makanan sahaja ada pelbagai jenis malah Gemuk juga ada jenis jenisnya.

Untuk mudahkan anda mencapai impian untuk kurus, perlu kaji yang anda berada pada golongan Gemuk yang mana.

GEMUK DAGING
Badan biasanya terasa berat dan pejal. Biasanya berpunca dari kegemukan sejak di usia kanak kanak lagi sudah ketara temban dan berisi.

Cuba picit atau cubit lengan anda, jika terasa pejal (solid) dan tidak mengelebeh, maknanya anda gemuk daging.

Anda yang Gemuk Daging pula, kelebihan mereka, tidak kelihatan daging berlebihan begitu ketara apabila sudah kurus nanti cuma Gemuk jenis ini agak sukar dan memerlukan masa untuk turunkan berat badan kerana lemak sudah tepu dan sebati bergumpal dengan daging.

Solusinya;
– Lebihkan karbohidrat kompleks antaranya bijirin bergandum penuh.
– Makan lebih sayur sayuran dan buah buahan.
– Kurangkan makan makanan berlemak dan tinggi gula.
– Kurangkan pengambilan lemak tepu.
– Cuba bersenam sekurang kurangnya 3 atau 4 kali seminggu pada kadar 30 hingga 40 minit.
– Aktifkan diri dengan aktiviti yang banyak buat anda bergerak.

GEMUK ANGIN
Gemuk angin tidak banyak bezanya dengan gemuk air.

Badan anda tidak nampak padat tetapi lebih pada lembik atau mengelebeh apabila di pegang.

Anda kerap sendawa, buang angin (kentut), rasa loya, sebu perut, sakit kepala atau migrain. Jika tersilap makan, mulakan satu badan berangin.

Kelebihan Gemuk Angin ini tidak susah untuk turunkan berat badan cuma perut mereka lebih sensitif.

Anda perlu lebih berhati hati dalam memilih makanan.

Badan jenis Gemuk Angin ini cenderung pada sembab. Apabila anda kurus, badan kelihatan kecut.

Untuk anda bina semula otot, pastikan anda pilih makanan yang tinggi protein.

Solusinya;
– Pengambilan Vitamin C sangat digalakkan.
– Boleh amalkan ubatan herba.
– Cuba makan bawang putih.
– Minum sup hangat.
– Cuba rajinkan diri bersenam.

GEMUK AIR
Badan kelihatan menggelembir atau lembik sebab menyimpan jumlah air yang berlebihan dan tidak diperlukan oleh tubuh badan.

Cuba tiupkan sebiji belon dan isikan dengan air, kemudian ramas ramaskan belon tersebut.

Samalah dengan lemak dalam badan anda, berkocak apabila anda bergerak atau melompat dan ini akan buat anda cepat megah atau lelah apabila melakukan aktiviti.

Anak dara baru kahwin ataupun ibu ibu selepas bersalin yang biasanya mengalami gemuk air.

Kelebihan anda yang Gemuk Air ini adalah mudah untuk anda kurus.

Cuba bersenam sekurang kurangnya 3 kali seminggu dan pilih menu diet yang seimbang, ianya boleh membantu turunkan berat badan dengan lebih banyak berbanding mereka yang gemuk daging.

Apabila anda kurus, kebanyakkannya akan mengalami masalah lebihan daging yang ketara.

Untuk membentuk tubuh badan anda lebih ‘firm’ atau padat, amalkan senaman memejalkan bahagian badan dan memilih makanan yang berprotein tinggi.

Solusinya;
– Kurangkan karbohidrat & pengambilan garam.
– Banyakkan minum air.
– Hadkan pengambilan cecair dalam sehari atau 2 hari.
– Amalkan makan buah pisang.
– Makan banyak sayur sayuran dan buah buahan.
– Rajin rajin bersenam.

Mungkin anda tidak pernah terfikir yang Gemuk itu ada berjenis jenis.

Perkongsian ini bukan untuk kusutkan anda tetapi untuk pastikan misi kurus anda berhasil dengan jayanya.

Apa sahaja jenis Gemuk anda, itu bukan masalah pada kami.

Produk Losyen Mustajab Extra Hot kami tidak pilih kasih, tetap membantu walau jenis mana pun tahap Gemuk anda.

Losyen Mustajab Extra Hot dengan ramuan Pati Halia Tulin yang kami gandakan untuk kehangatan yang sebenar.

Kehangatan Losyen Mustajab Oren ini akan bertanggungjawab Meramping dan Melangsingkan badan anda yang sudah lama membiak Lemak di dalamnya.

Akibatnya fizikal badan anda kelihatan Gemuk.

Maka anda perlukan Losyen Mustajab Oren yang hangat ini untuk Mencairkan Lemak pada bahagian yang sangat di gemari oleh sang Lemak antaranya di Perut, Pinggang, Pinggul, Lengan, Peha dan Betis.

Mahu lebih efisyen lagi, lilitkan Bengkung, Plastik Wrap atau Korset selepas di sapu Losyen Mustajab ini, memang terbaik.

Jangan lupa pada Selulit yang sudah lama timbul di kulit anda, sapu sapukan Losyen Mustajab Oren ini yang mesra wudhu, solat, tidak meninggalkan kesan berminyak dan mudah meresap.

Kini anda boleh tarik nafas lega bila sudah pasti akan jenis Gemuk anda dan ini bukan untuk buat anda tertekan atau rasa ‘down’ tetapi lebih kepada membantu anda mencari solusi yang tepat dalam usaha mengurangkan kilogram berat badan anda di bantu dengan Losyen Mustajab Extra Hot. Impian kurus anda bakal termakbul.

SAPU-SAPU JER, MUSTAJAB!

Rumusan Khas Yang Berkualiti
Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot dirumuskan khas dengan ekstrak halia yang lebih tinggi untuk kegunaan dalam proses pelangsingan badan. Khasiat halia yang pelbagai sememangnya diketahui umum dan mempunyai manfaat khusus seperti menyingkir angin dari badan dan mengempiskan perut.

Khasiat Berganda
Selain dapat membantu melangsingkan badan dan mengempiskan perut yang buncit, losyen ini juga mampu membantu mengurangkan kesan selulit di peha, pinggul dan perut. Rasa hangat yang berpanjangan ianya memberikan rasa selesa dan nyaman kepada pengguna. Khasiat halia yang dipercayai sejak turun temurun untuk mengempiskan perut dan melangsingkan badan kini lebih mudah digunakan dengan adanya Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot.

Pelangsingan badan menjadi lebih efektif dengan Losyen Mustajab Pati Halia Extra Hot yang diakui sememangnya mustajab!!.

Harga : SM RM25.00 / SS RM28.00
Kandungan : 130ml

Info Lanjut : Klik Disini

* Kesemua produk dari Dunia Herbs ini mudah didapati di toko² atau kedai jamu dan hypermarket di seluruh Malaysia!

Talian Khidmat Pelanggan : 017-3798861

Whatsapp : Klik Terus Disini

Shares

Leave a Reply