senggugut Keluhan para wanita setiap kali bermulanya kitaran awal haid bulanan. Rata-rata wanita tidak terlepas dari alami kesakitan ini. Petanda hari haid sudah tiba maka bermulalah kesakitan pada perut, ari-ari, pinggang, lenguh pada kaki, payudara tegang, berdenyut pada miss v, kembung perut dan terasa loya. Tidak mustahil saat ini ‘mood moody’ melanda bila semuanya serba […]
hamil Anda HAMIL! Perkhabaran yang paling teruja buat seorang wanita yang sudah terikat dengan perkahwinan. Alhamdulillah, di kurniakan rezeki dariNya. Maka bermulalah episod menjaga janin dalam rahim hingga lahir ke dunia dalam keadaan sihat dan sempurna. Namun bukan mudah atau indah indah sahaja pengalaman yang bakal ibu lalui sepanjang tempoh kehamilan sehingga melahirkan. Ramai yang […]
Kebanyakan kemewahan yang kita lihat ketika ini adalah diperoleh daripada hutang kerana ia seperti sudah sebati dalam hidup masyarakat kita yang saling berlumba-lumba untuk menonjolkan kemewahan material dimiliki. Bak kata orang tua, Biar Papa Asalkan Bergaya seolah-olah menjadi satu kemestian kepada kebanyakan masyarakat. Dari baju, seluar, kasut, kereta, rumah hinggalah gajet terbaharu semata-mata mahu dipandang […]
DULU saudara-mara asyik bergossip Si Huda yang sudah memiliki ijazah tidak ada teman lelaki. Selepas gadis itu bertunang, sibuknya si ‘busy body’ bertanya bila pula hendak berkahwin. Sebaik saja mendirikan rumah tangga, ada lagi soalan nakal; bila pula Huda hendak menimang cahayamata. Ingatkan sudah berakhir di situ… ada lagi soalan cepu mas; bila pula Along […]
INDEKS jisim badan (BMI) melebihi 30 peratus. Bahkan, jika keluarga anda pernah mempunyai sejarah (ibu atau bapa, datuk atau adik-beradik) menghidap kencing manis, anda pasti tidak terkecuali! Namun, golongan hawa tidak perlu bimbang kerana kencing manis atau diebetes ini boleh dielak menerusi pelbagai cara misalnya diet seimbang. Walaupun statistik menunjukkan, 4.6 juta rakyat negara ini […]
