Category Archives: Kesihatan Dan Kecantikan

  • Waktu Sesuai Untuk Timbang Berat Badan

    timbang berat badan timbang berat badan Sepanjang proses diet antara cara untuk menjaga keseimbangan berat badan dengan rutin menimbang berat. Perkara wajib di lakukan setiap hari atau sekurang kurangnya seminggu sekali. Menimbang berat badan sebenarnya bukan semudah yang anda sangka. Hanya naik atas penimbang untuk terus dapatkan bacaan berat badan dan timbang pada bila bila […]

  • Sakit Badan

    Sakit Badan Sakit Badan Pernah atau tidak anda mengalami simpton ini? Di landa rasa lemah, lesu atau tidak bermaya di tambah dengan rasa sengal dan berangin sana sini. Ada masa rasa kejang pada otot terutama saat bangun pagi dari tidur. Sebenarnya banyak punca sakit pada keseluruhan badan ini. Antara lain di serang sakit sendi, urat […]

  • Kesan Jika Tidak Bersenam

    senaman senaman Antara cara untuk menjaga kesihatan, meningkatkan dan mengekalkan kecergasan fizikal adalah dengan Bersenam. Senaman adalah pergerakan badan yang di lakukan secara berulang kali dengan terancang yang mana melibatkan penggunaan banyak tenaga. Umumnya semua tahu akan pentingnya aktiviti Bersenam ini tetapi berapa ramaikah yang benar benar sedar dan memberi keutamaan untuk Bersenam. Malah ramai […]

  • Saiz Lengan Yang Gemuk

    Saiz Lengan Saiz Lengan Masalah Lemak degil di serata badan sering menghantui kaum wanita. Lemak tidak hanya tertumpa pada bahagian perut, peha dan pinggul sahaja malah ada yang simpan lemak di sekitar Lengan. Ada antaranya memiliki berat badan yang ideal tetapi di bahagian Lengan masih kelihatan besar dek penumpuan Lemak. Masalah kegemukan Lengan ini semahunya […]

  • Penyebab Sakit Tengkuk

    Sakit Tengkuk Sakit Tengkuk Sakit Tengkuk bukan sakit yang luarbiasa malah sudah kerap dialami oleh kebanyakkan orang terutama di kalangan mereka yang berusia lebih daripada 50 tahun. Kesakitan menyerang di mana sahaja di bahagian Tengkuk, dari bahagian bawah kepala sehingga ke bahagian bahu dan boleh merebak ke bahagian belakang atau lengan. Situasi ini akan menghadkan […]