Blog

  • Makanan Untuk Melawan Sakit Senggugut

    0 Comments

    Senggugut Senggugut Sakit Senggugut atau ‘period pain’ sangat sinonim dengan golongan wanita apabila datang bulan sekitar 2 ke 3 hari saat awal haid atau semasa haid sehinggakan keseluruhan badan terasa sakit, lesu malah ada antaranya terasa loya seolah olah mahu muntah. Keadaan ini akan memaksa anda tidak mampu untuk turun dari katil dan berhadapan dengan […]

  • Kelebihan Senaman Yoga Untuk Kesihatan

    0 Comments

    Yoga Yoga Senaman Yoga pada asalnya di amalkan dalam ritual keagamaan di India dan telah mengalami evolusi kepada bentuk senaman untuk kesihatan dalaman dan minda malah sudah tidak asing lagi di negara kita dan antara senaman yang menjadi pilihan ramai wanita masa kini. Mungkin kerana Yoga ini tidak memerlukan pergerakan yang termengah mengah seperti berjalan […]

  • Jenis Lemak Badan

    1 Comment

    Lemak Badan Lemak Badan Masalah berat badan bukan masalah ringan tetapi merupakan masalah utama yang di alami hampir 80% daripada jumlah rakyat Malaysia terutama di kalangan kaum hawa. Umum telah tahu bahawa berat badan ini merupakan keadaan di mana individu itu memiliki lebihan lemak dalam badan sehingga boleh mendatangkan kesan buruk pada kesihatan. Fakta ini […]

  • Bahan Herba Di Dapur Ketika Berpantang

    0 Comments

    Herba Herba Sekali ini kami kongsikan bahan Herba yang bagus sepanjang wanita berpantang antaranya Halia, Lada Hitam, Manjakani, Bawang Putih dan beberapa lagi. Biasanya ibu berpantang lebih memilih makanan panas yang berasaskan Herba kerana kelebihannya terutama dari segi baik pulih peranakan, buang darah, menyingkirkan angin dan toksin dalam badan anda. Ada segelintirnya mahu yang mudah […]

  • Kebaikan Terapi Urutan

    0 Comments

    Urutan Urutan Samada Urutan tradisional, Urutan thai, Urutan reflesology, Urutan SPA dan seumpamanya masih mempunyai istilah dan tujuan yang sama iaitu perbuatan bagi melancarkan perjalanan atau pengaliran darah dalam tubuh. Terdapat tukang Urut yang mewarisi ilmu Urut dari keturunan atau keluarga dan ada juga yang mempelajari secara khusus. Kedua dua ilmu Urut ini boleh digabungkan […]