Blog

  • Siksanya Sakit Tumit Dan Rawatannya

    0 Comments

    Sakit Tumit Sakit Tumit Sakit Tumit antara kesakitan yang kerap dihadapi di kalangan masyarakat kita terutama anda yang sudah mencecah usia 40 tahun ke atas. Dalam bahasa perubatannya ‘Plantar Fascitiis’ merujuk pada kesakitan di bahagian Tumit Kaki sehingga terasa sakitnya pada keseluruhan tapak kaki. Akibatnya pesakit akan rasa tidak selesa kerana sukar berjalan malah ada […]

  • Kurangkan Sakit Otot Selepas Bersenam

    0 Comments

    Sakit Otot Sakit Otot Bangga dengan diri sendiri apabila anda berjaya aktif bersenam sehingga ke akhirnya mengikut perancangan. Petanda azam anda untuk kembali pada potongan badan yang ideal tidak sia sia. Jika anda baru berjinak jinak dengan aktiviti bersenam ini, pastinya otot akan terkejut sehingga anda rasa kesakitan selepas atau selang beberapa hari anda bersenam. […]

  • Waktu Sesuai Untuk Timbang Berat Badan

    0 Comments

    timbang berat badan timbang berat badan Sepanjang proses diet antara cara untuk menjaga keseimbangan berat badan dengan rutin menimbang berat. Perkara wajib di lakukan setiap hari atau sekurang kurangnya seminggu sekali. Menimbang berat badan sebenarnya bukan semudah yang anda sangka. Hanya naik atas penimbang untuk terus dapatkan bacaan berat badan dan timbang pada bila bila […]

  • Persediaan Sebelum Bersalin Dan Berpantang

    0 Comments

    Bersalin Bersalin Tidak dapat digambarkan kegembiran apabila dikhabarkan oleh doktor yang anda sah mengandung. Tidak kiralah kandungan yang keberapa, pertama, kedua atau yang ke sembilan sekalipun, anda tetap akan teruja bila ada bayi yang berada di rahim anda. Setiap detik adalah pengalaman yang paling terindah. Pada anda yang baru pertama kali mengandung, pastinya ada banyak […]

  • Sakit Badan

    0 Comments

    Sakit Badan Sakit Badan Pernah atau tidak anda mengalami simpton ini? Di landa rasa lemah, lesu atau tidak bermaya di tambah dengan rasa sengal dan berangin sana sini. Ada masa rasa kejang pada otot terutama saat bangun pagi dari tidur. Sebenarnya banyak punca sakit pada keseluruhan badan ini. Antara lain di serang sakit sendi, urat […]