Susu Badan Susu Badan Bersyukurlah pada para ibu yang di kurniakan peluang untuk menyusukan bayi anda. Pada ibu yang bakal menimang cahaya mata, anda sudah boleh tanamkan impian untuk menyusukan bayi sehingga usianya 2 tahun tanpa mencampurkan sebarang susu formula. Umumnya selepas kehamilan, ramai di kalangan wanita kurang senang dengan bentuk badan mereka dengan keadaan […]
Sakit Tengkuk Sakit Tengkuk Sakit Tengkuk bukan sakit yang luarbiasa malah sudah kerap dialami oleh kebanyakkan orang terutama di kalangan mereka yang berusia lebih daripada 50 tahun. Kesakitan menyerang di mana sahaja di bahagian Tengkuk, dari bahagian bawah kepala sehingga ke bahagian bahu dan boleh merebak ke bahagian belakang atau lengan. Situasi ini akan menghadkan […]
kalori kalori Sasaran untuk kembali pada berat badan ideal sering kecundang akibat dari kegagalan anda sendiri untuk konsisten dengan pola pemakanan yang sihat ataupun tidak bersenam terutama di kalangan surirumah yang sentiasa kekangan masa akibat terlalu sibuk dengan urusan rumahtangga. Sedangkan usaha untuk mengeluarkan peluh tidak semestinya ke ‘gym’, beriadah di taman atau habiskan masa […]
malam malam Berat badan naik tanpa di ketahui apa puncanya. Tiba tiba naik sehingga 3 kilo. Mulalah anda ‘stress’ dan kebingungan. Apatah lagi masih di musim perayaan, tradisi berkunjung ke rumah sanak saudara atau ke rumah terbuka masih ‘on’, sudah tentu anda akan berhadapan dengan pelbagai jenis juadah yang menyelerakan sehingga mendesak anda hadam makanan […]
berurut berurut Amalan berpantang bererti memberi tumpuan sepenuhnya pada kaum ibu untuk dapatkan rehat yang berkualiti, pengambilan diet seimbang termasuk penjagaan kesihatan yang baik setelah melepasi fasa melahirkan. Kaedah rawatan tradisional yang biasa di amalkan dalam masyarakat Melayu sehingga ke hari ini antaranya Berurut, bertungku, berbengkung, bertangas dan penggunaan herba. Berurut antara rutin pemulihan tradisional […]
