Sakit Sendi sering di kenali sebagai Osteoarthritis sejenis sakit yang berpunca dari kekurangan cecair pelincir pada sendi dan permukaan sendi rawan menipis. Pesakit akan merasa kesakitan apabila melakukan banyak pergerakan atau memberi tekanan pada bahagian lutut. Sakit lutut juga merupakan masalah biasa yang terjadi apabila mana mana struktur tulang yang menjejaskan sendi lutut (femur, tibia, […]
Menari bukan hanya aktiviti untuk keseronokan semata mata tetapi ada manafaat dari aktiviti ini. Pelbagai jenis tarian digabungkan menjadi latihan fizikal yang mampu meningkatkan kesihatan dan kesegaran tubuh badan malah untuk anda yang masih tercari cari cara untuk membantu mengurangkan berat badan yang menyeronokan maka Tarian adalah pilihan terbaik. Mungkin sebelum ini anda telah mencuba […]
Apakah yang sering menjadi kebimbangan dalam menjaga imej fizikal seseorang individu? Adakah keadaan rambut yang mudah gugur, tona kulit tidak sekata atau Perut Buncit? Antara ketiga tiga masalah ini keadaan Perut Buncit lebih membimbangkan, tidak hanya menganggu penampilan anda tetapi ianya lebih cenderung dengan gaya hidup yang kurang sihat. Perut Buncit disebabkan oleh lemak perut […]
