Badminton Badminton Badminton merupakan sejenis sukan yang menggunakan raket dan bulu tangkis yang melibatkan 2 orang pemain bertentangan secara perseorangan atau 2 pasangan bertentangan secara beregu yang mana posisi pemain ialah bertentangan didalam sebuah gelanggang 4 segi yang dibahagi oleh jaring. Mata kemenangan dikira melalui pukulan bulu tangkis yang dapat melepasi atas jaring dan jatuh […]
paha paha Wanita dan kecantikan ibarat irama dan lagu yang tidak dapat dipisahkan. Sentiasa impikan kecantikan bukan hanya pada paras rupa malah melitupi keseluruhan badan termasuklah bahagian Paha dan Betis harus seiring dengan bahagian badan yang lain agar ianya kelihatan sempurna. Ukur lilit Paha dan Betis yang terlalu besar boleh menjadikan seseorang individu terasa tidak […]
makanan sihat ibu berpantang makanan sihat ibu berpantang Ibu Berpantang bukan sekadar bosan dengan rawatan berpantang malah turut merunggut dengan hidangan yang sama sahaja setiap hari, lauk ikan bilis dan biskut kering, wajib ada. Pantang larang makanan selepas bersalin merupakan kepercayaan yang diamalkan oleh masyarat Malaysia tidak kira kaum Melayu, Cina atau India. Ada sesetengah […]
Sakit Tumit Sakit Tumit Sedarkah anda apabila usia semakin meningkat semakin kerap pula Sakit Tumit ini. Kerap terjadi saat bangun dari tidur lalu berpijak pada lantai terutama di kala cuaca sejuk, mudah di serang Sakit Tumit. Ada segelintirnya berpunca apabila saat sedang berjalan tiba tiba kaki terkehel atau anda terjatuh, terasa perit sakitnya sehinggakan memaksa […]
