March 2020

Monthly Archives

  • Senaman Ringkas Di Tempat Kerja Anda

    0 Comments

    senaman senaman Seharian terperuk dipejabat yang berhawa dingin atau selama berpuluh puluh jam seminggu malah adakala lebih masa sudah tentu memenatkan. Belum tiba musim penyerahan projek atau kerja tertangguh (backlogs) yang perlu di selesaikan segera sehingga terpaksa menghabiskan masa seharian di kerusi dan meja anda. Sedikit sebanyak keadaan ini akan menjejaskan kesihatan sehingga melabelkan anda […]