July 2019

Monthly Archives

  • Kesan Jika Tidak Bersenam

    0 Comments

    senaman senaman Antara cara untuk menjaga kesihatan, meningkatkan dan mengekalkan kecergasan fizikal adalah dengan Bersenam. Senaman adalah pergerakan badan yang di lakukan secara berulang kali dengan terancang yang mana melibatkan penggunaan banyak tenaga. Umumnya semua tahu akan pentingnya aktiviti Bersenam ini tetapi berapa ramaikah yang benar benar sedar dan memberi keutamaan untuk Bersenam. Malah ramai […]

  • Saiz Lengan Yang Gemuk

    0 Comments

    Saiz Lengan Saiz Lengan Masalah Lemak degil di serata badan sering menghantui kaum wanita. Lemak tidak hanya tertumpa pada bahagian perut, peha dan pinggul sahaja malah ada yang simpan lemak di sekitar Lengan. Ada antaranya memiliki berat badan yang ideal tetapi di bahagian Lengan masih kelihatan besar dek penumpuan Lemak. Masalah kegemukan Lengan ini semahunya […]

  • Cara Diet Yang Menjejaskan Susu Badan

    0 Comments

    Susu Badan Susu Badan Bersyukurlah pada para ibu yang di kurniakan peluang untuk menyusukan bayi anda. Pada ibu yang bakal menimang cahaya mata, anda sudah boleh tanamkan impian untuk menyusukan bayi sehingga usianya 2 tahun tanpa mencampurkan sebarang susu formula. Umumnya selepas kehamilan, ramai di kalangan wanita kurang senang dengan bentuk badan mereka dengan keadaan […]

  • Penyebab Sakit Tengkuk

    0 Comments

    Sakit Tengkuk Sakit Tengkuk Sakit Tengkuk bukan sakit yang luarbiasa malah sudah kerap dialami oleh kebanyakkan orang terutama di kalangan mereka yang berusia lebih daripada 50 tahun. Kesakitan menyerang di mana sahaja di bahagian Tengkuk, dari bahagian bawah kepala sehingga ke bahagian bahu dan boleh merebak ke bahagian belakang atau lengan. Situasi ini akan menghadkan […]

  • Bakar Kalori Dengan Kerja Rumah

    0 Comments

    kalori kalori Sasaran untuk kembali pada berat badan ideal sering kecundang akibat dari kegagalan anda sendiri untuk konsisten dengan pola pemakanan yang sihat ataupun tidak bersenam terutama di kalangan surirumah yang sentiasa kekangan masa akibat terlalu sibuk dengan urusan rumahtangga. Sedangkan usaha untuk mengeluarkan peluh tidak semestinya ke ‘gym’, beriadah di taman atau habiskan masa […]