Berpantang Syukur Alhamdulillah atas kelahiran seorang bayi yang comel. Tidak tergambar kegembiraan seorang ibu dan ayah di saat indah ini. Dalam meraikan berita gembira ini, ibu jangan lupa atau buat buat lupa yang anda perlu menempuh fasa Berpantang selepas proses mengandung dan bersalin. Berpantang adalah proses pemulihan ibu selepas melalui saat perih bersalin. Hal ini […]
lutut Semakin hari, kita semakin di mamah usia. Saat ini berbagai penyakit mula mengancam. Ini berpunca dari sistem imunisasi atau ketahanan badan semakin melemahkan seiring dengan pertambahan usia. Kesakitan pada bahagian Lutut antara penyakit popular pada kelompok yang sedang meniti usia senja. Ini petanda sudah sampai masanya, anggota tubuh badan di tahap lelah untuk bekerja. […]
Bersenam Aspek penjagaan kesihatan dan kecantikan tidak hanya terletak pada pemakanan harian yang seimbang semata mata tetapi juga pada aktiviti fizikal anda. Aktif secara fizikal sangat di galakkan untuk semua individu dalam kehidupan harian tanpa mengira peringkat umur. Pelbagai aktiviti harian yang boleh anda lakukan bertujuan untuk mengaktifkan diri antaranya Bersenam, berjalan kaki, berkebun, mencuci […]
Penghapus Lemak Apabila bercakap tentang wanita, topik yang tidak boleh di pisahkan daripada mereka ialah hal hal kecantikan. Wanita dan kecantikan memang tidak dapat di pisahkan. Makanya ramailah wanita yang mengimpikan lahir sebagai wanita cantik. Pendek kata, cantik serba berdiri dari hujung rambut hingga ke hujung kaki, orang kata sedap mata memandang. Ada segelintir wanita, […]
Strecth Mark “Saya ibu kepada baby yang baru sahaja berusia tiga bulan, baby sulung. Tidak sekadar perubahan pada fizikal bentuk badan, Parut ‘Stretch Mark’ di perut ni pun masih tak hilang hilang lagi, rimaslah saya”. Keluhan yang sering kedengaran oleh si ibu yang baru melepasi fasa melahirkan. Ramai wanita yang di belenggu dalam masalah yang […]
